Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 170.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 106.87g | Carb: 82.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина из Лопатки, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Драники, Магнит Хек Перуанский Тушка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|