Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 38.32g | Carb: 103.72g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Сметана 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка Овощная. Lunch: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Фруктони Ура Пастила. more...
|
gaining 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина@*'s weight history
|