Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 59.36g | Carb: 115.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Быстроном Торт Дамские Пальчики, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Салат Дамский Каприз, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Marc Фрустики Свекла и Малина, Малина, Красное Яблоко, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
66natali's weight history
|