Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 124.76g | Carb: 200.77g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка. Dinner: Сыр Фета, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|