|
непривычно не видеть отвеса, когда раньше он появлялся каждый день. Но я понимаю, что это скорее всего уходила вода, хотя все равно немного дизморалит. На этой неделе без срывов и впринципе всё не очень сложно. Раньше худела неправильно и сейчас рада что пришла к верному дефициту со спортом
|
120.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 27.65g | Carb: 79.76g.
Lunch: Самса с Курицей. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|