Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
|
702 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 29.55g | Carb: 88.85g.
Lunch: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, SPAR Лук Маринованный, Зеленый Горошек, Кальмар тушеный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Клубника, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Финтур Конфета Барон. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|