Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
202.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 49.99g | Carb: 110.88g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Коммунарка Конфеты Муренка, Яшкино Конфеты Ярче. Snacks/Other: Kiddi Сырок с Какао, Слонимский Мясокомбинат Филей "К Празднику", Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|