Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
210.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 110.61g | Carb: 189.02g.
Breakfast: Помидорка Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Дикси Персики Плоские, Нектарин. Lunch: Лидский Квас Хлебный, Белая Дача Паризьен, Руккола, Кинто Соус Ткемали Классический, Деликатеска Помидоры Махитос, Рибай Стейк. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Лидский Квас Хлебный, ВкусВилл Зефир Мятный. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Нектарин. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|