Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 60.72g | Carb: 125.94g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, NL International ED Кофе. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лайм Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: Сливы, Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Tropico. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Uliya1990's weight history
|