Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 62.66g | Carb: 95.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Dinner: Останкино Сосиска Папа Может, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|