Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 167.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 93.44g | Carb: 40.28g.
Breakfast: Омлет с творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Цена Минтай, Лента Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|