Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 46.33g | Carb: 199.42g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Виктория Баклажаны Запечённые, Бегемаг Цукини Запечённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Хумус из тыквы. Lunch: Булочки с шоколадом, Якитория Щавелевый Суп. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикосы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|