Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 139.60g | Carb: 105.19g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Lunch: Орехи Кешью, Сыр Фета, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|