Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 83.74g | Carb: 172.77g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Морковь с сыром и чесноком, Тореро Вафельные Коржи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%. Lunch: Яйцо, Кабачок, Капуста, Подсолнечное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Минералка, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ермолино Колбаса Вареная , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|