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Positive Nebeneffekte von Corona:
Ich bin im Schlafzimmer in Quarantäne und habe keinen Zugriff auf Naschkram ✅
Ich hab eh wenig Appetit und esse zwei Mahlzeiten + einen Snack ✅
-> die Pfunde Purzeln 🥳
Negativer Effekt:
Ich fühle mich hundeelend und bewege nicht kaum ❌
-> adieu meine geliebten Muskeln 😭
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141.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
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1765 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 59.53g | Carb: 242.53g.
Breakfast: Weintrauben, Butter-Croissants, Kaffee. Lunch: Président Feta, Griechischer Salat, Butter, Edeka Steinofen Baguette, Lindenhof Gouda. Dinner: Eridanous Baklava. more...
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losing 4.3 lb a week
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