Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
174.2 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
3324 kcal
|
Fat: 132.93g | Prot: 138.88g | Carb: 380.41g.
Breakfast: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Коптильный Двор Бекон, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Мясная, Очаково Coolcola. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|