Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
2427 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 160.29g | Carb: 238.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Nuts, Denmax Сулугуни, Петрофаск Геркулес, Пятерочка Банан, Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Snaq Fabriq Nuts, Bombbar Топпинг Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Dinner: Перекресток Пышки с Сахарной Пудрой. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Snaq Fabriq Nuts, Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ela_schulz's weight history
|