|
Отекла.... уже два дня ничего не помогает. Руки и ноги как в коликах по утрам. Я даже по пальцам и лицу вижу. +700 гр воды. Не могла я за выходные жира наесть. Понедельник и вторник делала LPG, была уверена что поможет воду согнать. Пока безрезультатно, чувство опухшести меня не покидает 😢😢😢
|
157.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 59.47g | Carb: 76.81g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Сахаром. Lunch: Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Куриный Бульон, Персики, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|