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war klar nach dem Grillen gestern Abend. Abends hauts immer besonders drauf
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192.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 July 2022:
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1510 kcal
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Fat: 77.96g | Prot: 37.80g | Carb: 165.97g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Merci Schokokugel, Magnum Classic (86g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Alpenhain Obazda Original, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Aprikosen, Pfirsiche, Käse, Vollkornbrot. Snacks/Other: Käsekuchen. more...
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2407 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Driving - 1 hour and 8 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 17.0 lb a week
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 Comments
wow. ich musste jetzt was hier schreiben, weil ich bin mal tatsächlich bis zum unteren Ende aller Beiträge bei FS durch gescrollt. das 1. mal. 😅😅😅✌️ hallo, ich hoffe es geht dir gut. Hab ne schicke Zeit und pass auf dich auf. LG, de Bürodiescha💼🐯
04 Jul 22 by member: Bürotiger123
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Es gibt da ein Ende???.😃🙈echt?
04 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Veggie, ich dachte so, ok es geht nicht weiter, suche den "next" button... wie in der Bio... aber nix..
05 Jul 22 by member: Bürotiger123
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? Hab ich was verpasst, steh grad auf dem Schlauch
05 Jul 22 by member: anishe
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Nee alles gut 😋😋... wie geschrieben, ich hab einfach mal bis Ultimo alle Posts durchgescrollt und Deiner war der letzte in der Reihe. Grund genug für mich mal reinzuschauen und Hallo zu sagen ✌️🌞✌️
05 Jul 22 by member: Bürotiger123
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