Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 85.57g | Carb: 219.58g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Alpro Фундук-Пекан, Домик в деревне Творог 5%, Банан. Lunch: Жизнь Март Морковный Сок, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), ВкусВилл Сендвич Ролл с Индейкой Су-Вид. Dinner: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|