Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 117.01g | Carb: 165.29g.
Breakfast: Банан, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Фета, Салат с Курицей, Тилапия. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|