Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
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179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
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1795 kcal
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Fat: 61.66g | Prot: 95.08g | Carb: 200.80g.
Breakfast: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Aldi Gouda Käsescheiben. Lunch: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Möhren, Aldi Hähnchen Innenfilet, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Dinner: Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tee mit Milch, Möhren, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Tee mit Milch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. more...
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