Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
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135.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 August 2014:
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2023 kcal
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Fat: 53.80g | Prot: 66.55g | Carb: 334.69g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Feigen, Rote Beete, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Schokoladenstückchen, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Laugenbrötchen, Weight Watchers Magarine. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Heidelbeeren, Pfirsiche, Banane, Apfel. more...
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1502 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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