Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 121.61g | Carb: 206.13g.
Breakfast: Кировский Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Сметана 15%, Белый Хлеб, НАК Брынза Болгарская 30%, Манная Крупа. Lunch: НАК Брынза Болгарская 30%, Кдв Воронеж Карамель со Вкусом Мяты, Плов из перловки, Хреновина, Кировский Молоко 3,2%. Dinner: Растительное Масло, Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|