Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
2281 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 75.12g | Carb: 281.42g.
Breakfast: Лимонад, Белый Хлеб, Heinz Соус Сырный , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Песочное Печенье, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гороховая Каша, Пятерочка Сахар, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Белый Хлеб. Snacks/Other: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Яшкино Рулет Шоколадный , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|