Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 83.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
2059 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 128.44g | Carb: 239.81g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Шебекинские Макароны Отварные , Курочка для поросёночка с овощами. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Крабовые Палочки, Холодец из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнь Март Вяленая Утка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OKMarkeeva's weight history
|