Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
2071 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 150.03g | Carb: 136.54g.
Breakfast: Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Увелка Манная Крупа, Авида Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|