Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 108.22g | Carb: 160.83g.
Breakfast: Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кабачковые оладьи с сыром. Lunch: Капуста Тушеная, Свиная Отбивная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Зефир, Помидоры, Котлеты. Dinner: Рыбная запеканка. Snacks/Other: Манго, Киви. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|