Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
136.2 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 92.52g | Carb: 132.23g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Racionika Коктейль «Ваниль», Яйцо, Банан. Lunch: VEGANNOVA Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|