Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
244.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 114.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
581 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 80.48g | Carb: 32.96g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Активия Натуральный Йогурт, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
losing 4.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺's weight history
|