Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 106.29g | Carb: 123.64g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Шебекинские Гнезда, Домик в деревне Сливки 10%, Просто Сыр Фасованный Голландский. Dinner: Филе Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Milka Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|