Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 102.17g | Carb: 90.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Персик, С.Пудовъ Агар-Агар, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Банан, Беляевский Хлеб Слойка с Клубничной Начинкой, Нектарин, Черешня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|