Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 105.81g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Green Milk Растительное Молоко, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Гречка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|