Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
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123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
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2093 kcal
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Fat: 82.24g | Prot: 136.79g | Carb: 208.12g.
Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Ajo. Lunch: Huevo, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceite Vegetal, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Carlota Miel de Abeja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Mamey, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo. Snacks/Other: Kellogg's Choco Krispis, San Marcos Leche Entera. more...
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steady weight
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