Natalya Bliznyakova's Journal, 22 June 2022

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
153.4 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
1246 kcal Fat: 42.42g | Prot: 111.93g | Carb: 103.18g.   Breakfast: Славица Мороженое Фисташка с Брусничным Топингом, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чай, Яблоко. Dinner: Киви, Яблоко, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе Жареное без Масла. more...
losing 1.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Natalya Bliznyakova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.