Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 77.97g | Carb: 148.75g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Ашан Филе Куриное Запеченое, Клубника, Цветная Капуста с Яйцом, Кукуруза Вареная. Dinner: Кабачок Гриль, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, VEGANNOVA Манго Сушеное, Минтай Жареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|