Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
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157.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 June 2022:
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1169 kcal
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Fat: 61.21g | Prot: 85.76g | Carb: 78.74g.
Breakfast: Lindenhof Minis Harzer, Banane, Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Thomy Geniesser Hollandaise Leicht, Brokkoli, OceanSea Lachs-Spitzen. Dinner: All Seasons Basilikum, Lidl Natives Olivenöl Extra, Salakis Feta Light, TiP Pinienkerne, Wassermelone. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
19 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Veggie'girl 💪😊 hoffentlich geht es weiter so. Ist aber höchst wahrscheinlich nur Wasser.
19 Jun 22 by member: kugli
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Nur?.War auf jeden Fall Wasser was wir nicht brauchen😉😁 Was weg ist - ist schon mal weg👍🏻
Jetzt ran an den Speck😅💪🏻
19 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Veggie'girl ich bin wieder am Anfang . Und ja, ran an den Speck 🤭
19 Jun 22 by member: kugli
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