Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
164.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 92.00g | Carb: 233.23g.
Breakfast: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Батон Нарезной, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Микоян Хлеб Печёночный. Lunch: Мороженое Корнетто Энигма Мексика, Чернослив с Грецким Орехом 18.06, Простоквашино Творог 2%. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Сибирь Зефир Лимонный, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Блины на Молоке. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|