Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 70.86g | Carb: 112.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Орехи Кешью, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|