|
Надо чаще гулять, в последнее время немного обленилась
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 71.28g | Carb: 170.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Курица в листочках, Мой кофе в большой чашке, Нектарины. Lunch: Абрикосы, Абрикосы, Cheetos Чипсы Кетчуп. Dinner: Абрикос, Курица в листочках, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1539 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 51 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|