Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
201.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
923 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 37.59g | Carb: 65.91g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Творожная Запеканка. Lunch: Алми Батон Боярский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Молочные Премиум. Snacks/Other: Twix Twix, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|