Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
272.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 78.20g | Carb: 37.71g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лук, Редис, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Вязанка Сардельки Стародворские, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|