|
Опять сплю 24/7
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 74.29g | Carb: 295.63g.
Breakfast: Нектарины, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Черешня, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Курица в листочках, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Курица в листочках, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1744 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 23 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|