Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
100.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 78.31g | Carb: 173.90g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Кальмар Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Дикси Киви, Пискаревский Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешни. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|