Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 100.80g | Carb: 147.55g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленый Лук, Яркое Утро Яйцо Куриное С0. Snacks/Other: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Тяжин Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bite Миндальное Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|