Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 86.40g | Carb: 258.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусняшка Творожная Запеканка. Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, МарС Твикс , Ржаной Хлеб, Рок Крабовые Палочки, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр. Dinner: Желтая Бочка Квас, Праздник Вкуса Окрошка. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Черешня, Нектарин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|