Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
154.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 54.15g | Carb: 75.99g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Фундуковый, Яйцо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Global Village Авокадо ХААС. Dinner: Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vala.filyaeva's weight history
|