Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
211.0 lb
Lost so far: 46.9 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 138.75g | Carb: 131.01g.
Breakfast: FITKIT Protein Chocoron Latte, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брынза по-Итальянски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Черешня. Dinner: Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: Бердюжье Сыр Сулугуни, Велес Карбонад Боярский, Картофель Отварной, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|