Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
104.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 63.92g | Carb: 187.74g.
Breakfast: Natura Сыр Творожный Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Lunch: Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Картофель Отварной, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bonfesto Crema Di Salsa, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|