Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 60.88g | Carb: 100.65g.
Breakfast: Эскимос Эскимо. Lunch: Омлет с Овощами. Dinner: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Мёд, Благода Творог Домашний 5%, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Русский продукт Кисель Клюквенный, Вареное Яйцо, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Вареное Яйцо, Сливы, Черешня, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|